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Workshops

Workshops | Seminare | Besondere Yogastunden

In Sonderstunden, Workshops, Retreats und Seminaren werden die Yogatechniken und Praktiken vertieft und intensiviert. Spezielle Praktiken, die der Gemeinschaft dienen, wie der Satsang (Mantrasingen etc.) oder auch die Rituale bzw. Zeremonien (Puja, Homa) bieten wir ebenfalls an.

In den einzelnen Beschreibungen findest Du genaue Informationen und Preise und Du kannst sofort einen Platz buchen.

Mit unserem Abo erhältst Du bei Events vergünstigte Preise.

Du findest bei uns besondere Yogastunden, wie Mantrayogastunden, in denen Deine Praxis mit Klängen und Gesang live begleitet wird, Klangreisen, die eher meditativ und gemütlich genossen werden und mehr.

Unsere Workshops, Veranstaltungen und besondere Yogastunden bieten Dir eine Yogapraxis, die noch tiefer in den Yoga hinein führt und Dein Verständnis & Deine Gefühlswelt bereichern kann. Es handelt sich beispielsweise um Themen aus der der Yoga-Psychologie (Raja Yoga), der Weisheitslehre (Jnana Yoga) oder der Erfahrung des höheren Selbst (z.B. im Bhakti Yoga).

Lerne Yoga im Ganzen kennen, sei neugierig und offen. Lass Dich überraschen, welche Erfahrungen Du dabei sammelst. Yoga ist eine Erfahrungs-Wissenschaft.

Einmalige Workshops im Herzraum

Weiblichkeit | Kundalini Yoga und die Mondfrau

Retreat / Seminar am 25.9.2022 um 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr mit Ewa Jendral

Es ist der Mond, der einen starken Einfluss auf das Wasser und die Gefühle hat. Eine Frau besitzt ihren individuellen Zyklus ein Leben lang. In einem Rhythmus von 28 Tagen wandert der Mond um das Mondzentrum des Kinns herum und beeinflusst nacheinander 11 Mondpunkte am Körper einer Frau.

Exakt 2,5 Tage wirkt die Mondenergie auf ein Zentrum und verändert die Stimmung der Frau. 11 aktive Mondpunkte unterliegen dem Wandel und können Dich, wenn Du nicht wach genug bist, stark beeinflussen und irritieren.

Ewa wird mit feinen Kriyas, Mantras und Meditationen aus der Tradition des KUNDALINI YOGA, transformierenden Ölen, wie Weihrauch, Myrrhe und Lavendel arbeiten. Du bekommst wunderbare Goodie’s mit auf deinen Weg um Deiner Kreativität und Weiblichkeit eine persönliche Note zu geben.

NEUMOND Der Workshop wird bewusst zum NEUMOND angeboten, da dieser dir den Raum gibt, dich neu zu entdecken. Der Neumond lädt uns ein, nach innen zu schauen. Es ist ein Moment, in dem alles möglich ist.

Herzraum Yoga Krefeld Ewa Jendral

Wiederkehrende Workshops im Herzraum

Mantrasingen | Kirtan

Am letzten Sonntag im Monat findet unser Mantrasingen statt. Wir erfüllen uns in der Gemeinschaft mit den Klängen positiver Musik.

Das Singen von Mantras (Kirtan) ist eine Praxis des Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe, führt zu einem harmonischen Gefühl, eine Verbindung mit sich selbst und kann Glück hervorrufen.

Es kommt nicht auf „schönes“ Singen an, die Hingabe ist wichtiger. Manche trommeln auch lieber. Du kannst auch etwas einbringen, z.B. selber ein Kirtan anleiten oder einen erhebenen Text lesen.

Herzraum Yoga Krefeld Mantrasingen Satsang
Herzraum Yoga Krefeld Osho Meditation

Osho Meditation

Osho war ein bekannter Yoga-Meister und hatte festgestellt, dass im Westen lebende Menschen nicht so leicht in die stille Meditation kommen. Er hat deshalb dynamische Meditationen entwickelt, die die körperlichen Bedürfnisse vieler Menschen berücksichtigen.

Die Meditationen dauern 60 Minuten und sind ruhig bis sehr fordernd. Ein weiterer Aspekt ist die Überwindung und das Durchhalten.

Lass dich ein und probiere mal eine dieser wertvollen Meditationen aus.