Yoga für Jugendliche
Yoga ist vielleicht mehr als Du denkst. Yoga geht tiefer als es den Anschein hat. Yoga ist dafür da, Dich selbst besser kennenzulernen, Deine Fähigkeiten zu finden und zu stärken. Yoga ist natürlich auch dazu da, körperlich beweglicher und stärker zu werden.
Coole Musik, herausfordernde Übungen, spielerisch erarbeitet. Yoga kann Dir helfen,
- mit anderen Menschen besser umzugehen.
- Dich besser zu konzentrieren und damit besser in der Schule oder im Hobby zu werden.
- ruhiger und gelassener zu werden.
- aus Dir heraus zu kommen, mutiger zu werden.
- mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit zu bekommen.
- Streit und Konflikte leichter zu lösen.
Yoga ist kein Wettbewerb, jeder übt es, so gut er kann und findet seine eigene Grenzen. Gemeinsam, ohne Bewertung, findest Du zu einem besseren Lebensgefühl und zu mehr Lebensfreude.
Möchtest du in den laufenden Kurs einsteigen, es ausprobieren? Sprich uns an.