Herzraum Yoga Krefeld

Der Herzraum

Eine besondere Atmosphäre für Deinen Yoga

Klang Klangschale Klangreise

Yoga im Herzraum Krefeld

Bewegung auf vielen Ebenen

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Yogakurse & Yogaklassen

Wir unterscheiden bei unseren Yogastunden zwischen offene Klassen und feste Kurse.

Klassen sind durchlaufende, offene Yogastunden, in die jeder einsteigen kann und die auch für Probestunden geeignet sind. Du kannst für Deine regelmäßige Yogapraxis entweder einen festen Termin für Dich wählen, den Du wöchentlich besuchst oder Du planst Dir Deine Yogawoche so, wie sie zu Deinem Leben mit Arbeit und Freizeit passt.

Kurse sind zeitlich abgeschlossene Einheiten, die ein bestimmtes Thema haben. Hierunter fallen Anfängerkurse, Präventionskurse oder auch Themen wie Lachyoga. Kurse werden in der Regel als Ganzes gebucht.

In den Yogastunden lernst und übst Du regelmäßig Yoga, entwickelst Dich körperlich und entspannst Dich tief. Unterschiedliche LehrerInnen unterrichten dabei mit ihrer eigenen Persönlichkeit und großer Erfahrung, auch mit unterschiedlichen Stilen (Infos findest Du direkt beim Kurs). Yoga sollte regelmäßig geübt werden, mindestens einmal die Woche, damit sich langfristige und feinere Wirkungen entfalten können.

Du überlegst, ob es etwas für Dich ist? Melde Dich zu einer Probestunde oder zu einem Anfängerkurs an und probier es aus.

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Probestunde & Probemonat

Für einen optimalen Einstieg in den Yoga, kannst Du eine kostenlose Probestunde vereinbaren. Dabei kannst Du Dir einen ersten Eindruck verschaffen. Im Stundenplan kannst Du einen passenden Termin auswählen und direkt über die Auswahl eine Buchung vornehmen. Alternativ sende uns eine Nachricht.

Nach der Probestunde kannst Du direkt eine Entscheidung treffen oder einen Probemonat anschließen. Du genießt darin alle Freiheiten der Mitgliedschaft und kannst verschiedene Zeiten, LehrerInnen und Yogaarten ausprobieren.

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Veranstaltungen & Workshops

Unsere Workshops, Veranstaltungen und besonderen Yogastunden bieten Dir eine Yogapraxis, die noch tiefer in die Wirkungen des Yoga hinein führt und Dein Verständnis & Deine Gefühlswelt bereichern kann. Es handelt sich beispielsweise um Themen aus der der Yoga-Psychologie (Raja Yoga) oder auch der Weisheitslehre (Jnana Yoga) bzw. der Erfahrung eines höheren Selbst (z.B. im Bhakti Yoga).

Lerne Yoga im Ganzen kennen, sei neugierig und lass Dich überraschen, welche Erfahrungen Du dabei machst. Yoga ist schließlich eine Erfahrungs-Wissenschaft.

Workshops, Seminare und Veranstaltungen buchst Du direkt über den Stundenplan oder über die Übersicht der Events. Dort findest Du weiterführende Informationen und Preise und kannst direkt reservieren. Einige Veranstaltungen bieten wir kostenlos an. Fühl Dich eingeladen, dabei zu sein.

Bleib auf dem Laufenden

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Wir informieren Dich darüber, was im Herzraum los ist: Kurse, Workshops, Veranstaltungen etc.

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Geschenke aus dem Herzen

Schenke Sinn: Einen Gutschein für Yoga im Herzraum.

Verschenke Entspannung, Bewegung und Ruhe für Körper und Geist. Genau das, was dringend benötigt wird.

Ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt: ein individueller Betrag, einzusetzen beispielsweise für eine Klangreise, eine Yogastunde oder sonstige Verwendung. Verschiedene Motive stehen zur Auswahl.

Nutz die Onlinebuchung oder schick uns eine Nachricht mit Angabe des Betrags.

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Einzelunterricht & Begleitung

Du möchtest Dich in Deiner Yogapraxis gezielt weiterentwickeln? Möchtest bestimmte Asanas oder Übungen verfeinern? Der Einzelunterricht bietet den Raum, 1 zu 1 zwischen Lehrer und Lernendem zu arbeiten. Wir gehen gezielt auf Deine Wünsche & Bedürfnisse und Deine aktuelle Situation ein. Das gezielte Arbeiten an körperlichen Beschwerden oder Krankheitsbildern ist ebenfalls möglich. In Deinem Tempo, an Deinen Grenzen.

Wir bieten Dir auch unsere Unterstützung an, wenn es um Herausforderungen in Deinem Leben geht. Eine gesunde yogische Gelassenheit kann dem Stress des Alltags entgegenwirken. Du erlernst individuelle Techniken, die Dir weiter helfen und erkennst, was Du tun kannst, um Dir Erleichterung zu verschaffen. Ein klarer Blick auf die Dinge hilft Dir, Entscheidungen eindeutiger treffen zu können.

Bist Du bereits auf dem spirituellen (geistigen) Weg, ist es oft hilfreich, sich auszutauschen, neue Impulse aufzunehmen, um weiter den Weg der Freiheit zu folgen und sich nicht zu verrennen. Der Weg der Veränderung ist holprig. Wir bieten Dir auch hierbei unsere Unterstützung an.

Buche den Einzelunterricht im Buchungstool und vereinbare einen Termin per Telefon oder E-Mail.

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Firmen-Yoga

Wir leben in einer leistungsorientierten Gesellschaft. Sie bietet uns viele Möglichkeiten, fordert jedoch gesundheitlichen Tribut auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Wer den Umständen nicht zum Opfer fallen will, ist aufgefordert, Verantwortung zu übernehmen, sich zu stärken und zu schützen. Dies fördern immer mehr verantwortungsbewusste Firmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das, besonders im integralen Ansatz, mehr als jede andere Körperarbeit, gesundheitsfördernd wirkt, indem es nachweislich Stress reduziert und das Nervensystem stärkt, ohne Körper und Geist noch mehr in die Leistung zu treiben.

Im Herzraum haben wir uns auf den integralen Yoga spezialisiert. Integral bedeutet, dass Yoga in seiner Ganzheit unterrichtet wird und somit optimal wirken kann. Ursprünglich - wie schon seit vielen Jahrhunderten. Wir legen dabei, neben der körperlichen Stärkung, großen Wert auf Entspannung und den Ausbau psychischer Resilenz. Unsere qualifizierten und erfahrenen YogalehrerInnen, ein professioneller und traditionell-stilvoller Umgang mit unseren Kunden und eine yogische Atmosphäre gehören zu unserer Ausrichtung.

Auf Anfrage erhalten Sie von uns ein persönliches Angebot für unsere Leistungen im Herzraum Krefeld. Bei Bedarf kommen wir auch gern in Ihre Firma für einen persönlich auf Sie zugeschnittenen Yogakurs. Wir unterrichten auch Kleingruppen oder einzelne Personen oder lockern eine Veranstaltung durch Bewegung auf.

In einem persönlichen Beratungsgespräch können Sie Ihre Fragen mit Daniel de Lorenzo besprechen. Telefon: +49 2151 603 46 43

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Deine eigene Veranstaltung

Du bist auf der Suche nach einem angenehmen, offenen, lichten und großen Raum für Dein Event, Fotoshooting, Seminar oder Workshop?

Der Herzraum, zentral in Krefeld gelegen, kann auch angemietet werden – stundenweise oder für eine längere Veranstaltung, nach Absprache.

Der Herzraum ist über 130 qm groß, verfügt über getrennte Toiletten und einen kleinen Eingangsbereich. Yogaequipment, wie Matten, Wollmatten, Sitzkissen oder Decken, können bei Bedarf zur Verfügung gestellt werden.

Wir freuen uns auf Deine schriftliche oder telefonische Anfrage.