Herzraum Yoga Krefeld

Der Herzraum

Eine besondere Atmosphäre für Deinen Yoga

Klang Klangschale Klangreise

Yoga im Herzraum

Bewegung auf vielen Ebenen

Raum für

Yogakurse & Yogaklassen

Klassen sind durchlaufende, offene Yogastunden, in die jeder einsteigen kann. Kurse sind zeitlich abgeschlossene Einheiten, die gesondert gebucht werden.

In den Yogastunden lernst und übst Du regelmäßig Yoga, entwickelst Dich körperlich und nimmst Entspannung mit. Unterschiedliche LehrerInnen unterrichten dabei mit ihrer eigenen Persönlichkeit und Erfahrung, auch mit unterschiedlichen Stilen (Infos findest Du direkt beim Kurs). Yoga sollte regelmäßig geübt werden, mindestens einmal die Woche, damit sich langfristige und feinere Wirkungen entfalten können.

Du überlegst, ob es etwas für Dich ist? Melde Dich zu einer Probestunde an und probier es aus.

Raum für

Veranstaltungen

Unsere Workshops bieten Dir Yogapraxis, die noch tiefer in die Wirkung des Yoga hinein führen und Dein Verständnis erweitern. Es handelt sich beispielsweise um Themen aus der der Yoga-Psychologie (Raja Yoga) oder auch der Weisheitslehre (Jnana Yoga) bzw. der Erfahrung eines höheren Selbst (Bhakti Yoga).

Sei neugierig. Lerne Yoga im Ganzen kennen und lass Dich überraschen, welche Erfahrungen Du dabei machst. Yoga ist eine Erfahrungs-Wissenschaft.

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Einzelunterricht & Begleitung

Du möchtest Dich in Deiner Yogapraxis gezielt weiterentwickeln? Möchtest bestimmte Asanas oder Übungen verfeinern? Der Einzelunterricht bietet den Raum, 1 zu 1 zwischen Lehrer und Lernendem zu arbeiten. Wir gehen gezielt auf Deine Wünsche & Bedürfnisse und Deine aktuelle Situation ein. Das gezielte Arbeiten an körperlichen Beschwerden oder Krankheitsbildern ist ebenfalls möglich. In Deinem Tempo, an Deinen Grenzen.

Wir bieten Dir unsere Unterstützung an, wenn es um Herausforderungen in Deinem Leben geht. Eine gesunde yogische Gelassenheit kann dem Stress des Alltags entgegenwirken. Du erlernst individuelle Techniken, die Dir weiter helfen und erkennst, was Du tun kannst, um Dir Erleichterung zu verschaffen.

Einmal den spirituellen (geistigen) Weg eingeschlagen, ist es oft hilfreich, sich auszutauschen, neue Impulse aufzunehmen, um weiter den Weg der Freiheit zu folgen und sich nicht zu verrennen. Der Weg der Veränderung ist holprig. Wir bieten Dir unsere Unterstützung an.

Buche den Einzelunterricht im Buchungstool und vereinbare einen Termin. Balarama berät Dich auch gerne telefonisch oder per E-Mail.

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Firmen-Yoga

Wir leben in einer leistungsorientierten Gesellschaft. Sie bietet uns viele Möglichkeiten, fordert jedoch gesundheitlichen Tribut auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Wer den Umständen nicht zum Opfer fallen will, ist aufgefordert, Verantwortung zu übernehmen, sich zu stärken und zu schützen. Dies fördern immer mehr verantwortungsbewusste Firmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das, besonders im integralen Ansatz, mehr als jede andere Körperarbeit, gesundheitsfördernd wirkt, indem es nachweislich Stress reduziert und das Nervensystem stärkt, ohne Körper und Geist noch mehr in die Leistung zu treiben.

Im Herzraum haben wir uns auf den integralen Yoga spezialisiert. Integral bedeutet, dass Yoga in seiner Ganzheit unterrichtet wird und somit optimal wirken kann. Ursprünglich - wie schon seit vielen Jahrhunderten. Wir legen dabei, neben der körperlichen Stärkung, großen Wert auf Entspannung und den Ausbau psychischer Resilenz. Unsere qualifizierten und erfahrenen YogalehrerInnen, ein professioneller und traditionell-stilvoller Umgang mit unseren Kunden und eine yogische Atmosphäre gehören zu unserer Ausrichtung.

Auf Anfrage erhalten Sie von uns ein persönliches Angebot für unsere Leistungen im Herzraum Krefeld. Bei Bedarf kommen wir auch gern in Ihre Firma für einen persönlich auf Sie zugeschnittenen Yogakurs. Wir unterrichten auch Kleingruppen oder einzelne Personen oder lockern eine Veranstaltung durch Bewegung auf.

In einem persönlichen Beratungsgespräch können Sie Ihre Fragen mit Daniel de Lorenzo besprechen. Telefon: +49 2151 603 46 43