Herzraum Yoga Krefeld

Der Herzraum

Eine besondere Atmosphäre für Deinen Yoga

Yoga im Herzraum

Raum für

Yogakurse & Yogastunden

In den Yogastunden lernst und übst Du regelmäßig Deinen Yoga, entwickelst Dich körperlich und nimmst geistige Ruhe mit. Unterschiedliche LehrerInnen unterrichten dabei mit ihrer eigenen Persönlichkeit und Erfahrung, auch mit unterschiedlichen Stilen (Infos findest Du direkt beim Kurs). Yoga sollte regelmäßig geübt werden, dabei mindestens einmal die Woche in einem Kurs.

Ob es Dir gefällt, wirst Du wissen, wenn Du einfach mal eine Probestunde buchst.

Raum für

Einzelunterricht & Begleitung

Du möchtest Dich in Deiner Yogapraxis gezielt weiterentwickeln? Möchtest bestimmte Asanas oder Übungen verfeinern? Der Einzelunterricht bietet den Raum, 1 zu 1 zwischen Lehrer und Lernendem zu arbeiten. Wir gehen gezielt auf Deine Wünsche & Bedürfnisse und Deine aktuelle Situation ein. Das gezielte Arbeiten an körperlichen Beschwerden oder Krankheitsbildern ist ebenfalls möglich. In Deinem Tempo, an Deinen Grenzen.

Wir bieten Dir unsere Unterstützung an, wenn es um Herausforderungen in Deinem Leben geht. Eine gesunde yogische Gelassenheit kann dem Stress des Alltags entgegenwirken. Du erlernst individuelle Techniken, die Dir weiter helfen und erkennst, was Du tun kannst, um Dir Erleichterung zu verschaffen.

Einmal den spirituellen (geistigen) Weg eingeschlagen, ist es oft hilfreich, sich auszutauschen, neue Impulse aufzunehmen, um weiter den Weg der Freiheit zu folgen und sich nicht zu verrennen. Der Weg der Veränderung ist holprig. Wir bieten Dir unsere Unterstützung an.

Buche den Einzelunterricht im Buchungstool und vereinbare einen Termin. Balarama berät Dich auch gerne telefonisch oder per E-Mail.

Raum für

Firmen-Yoga

Wir leben in einer leistungsorientierten Gesellschaft. Sie bietet uns viele Möglichkeiten, fordert jedoch gesundheitlichen Tribut auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Wer den Umständen nicht zum Opfer fallen will, ist aufgefordert, Verantwortung zu übernehmen, sich zu stärken und zu schützen. Dies fördern immer mehr verantwortungsbewusste Firmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das, besonders im integralen Ansatz, mehr als jede andere Körperarbeit, gesundheitsfördernd wirkt, indem es nachweislich Stress reduziert und das Nervensystem stärkt, ohne Körper und Geist noch mehr in die Leistung zu treiben.

Im Herzraum haben wir uns auf den integralen Yoga spezialisiert. Integral bedeutet, dass Yoga in seiner Ganzheit unterrichtet wird und somit optimal wirken kann. Ursprünglich - wie schon seit vielen Jahrhunderten. Wir legen dabei, neben der körperlichen Stärkung, großen Wert auf Entspannung und den Ausbau psychischer Resilenz. Unsere qualifizierten und erfahrenen YogalehrerInnen, ein professioneller und traditionell-stilvoller Umgang mit unseren Kunden und eine yogische Atmosphäre gehören zu unserer Ausrichtung.

Auf Anfrage erhalten Sie von uns ein persönliches Angebot für unsere Leistungen im Herzraum Krefeld. Bei Bedarf kommen wir auch gern in Ihre Firma für einen persönlich auf Sie zugeschnittenen Yogakurs. Wir unterrichten auch Kleingruppen oder einzelne Personen oder lockern eine Veranstaltung durch Bewegung auf.

In einem persönlichen Beratungsgespräch können Sie Ihre Fragen mit Daniel de Lorenzo besprechen. Telefon: +49 2151 603 46 43