Tauche ein in deine erste Yoga-Erfahrung im Herzraum Krefeld – ein Ort der Ruhe und Geborgenheit, der dich herzlich willkommen heißt. Unsere Probestunden laden dich ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Yoga so zu erleben, wie es gedacht ist: als Weg, der Schritt für Schritt seine Wirkung entfaltet.
Yoga Probestunden im Herzraum Krefeld
Dein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga
In deiner Probestunde erwarten dich sanfte Asanas, beruhigende Atemübungen und eine tiefe Entspannung – getragen von einer herzlichen Gruppe. Bring einfach bequeme Kleidung und Offenheit mit – eine Yogamatte bekommst du von uns, falls du keine eigene mitbringen möchtest.
Dein idealer Einstieg – 3 Probestunden in 3 Wochen
Um die Tiefe des ganzheitlichen Yoga im Herzraum wirklich zu erfahren, reicht eine einzelne Begegnung meist nicht aus. Deshalb empfehlen wir dir unser 3er-Probestunden-Paket:
- 3 Termine innerhalb von 3 Wochen
- Probiere verschiedene Klassen aus
- Spüre, wie integraler Yoga dich Schritt für Schritt mehr berührt
So kannst du in Ruhe herausfinden, ob der Herzraum dein Ort für Yoga wird.
(Wenn du dennoch nur einmal teilnehmen möchtest, kannst du natürlich auch eine reguläre einzelne Stunde buchen.)
Starte jetzt deine Reise!
Buch dir gleich deine Probestunden über Eversports – dein Platz im Herzraum wartet schon auf dich.
Deine Probestunden im Stundenplan
Hier findest du eine Auswahl an Yogaklassen, die für Probestunden besonders geeignet sind. Schau dir die Beschreibungen an, wähle eine passende Stunde und buche direkt über Eversports!
Dienstag, 18:00 Uhr – Leichter Flow
Ein fließender Mix aus Bewegung und Entspannung – perfekt, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen und neue Energie zu tanken.
Zur Buchung
Mittwoch, 18:00 Uhr – Hatha Yoga Basis
Eine Stunde mit Asanas und Atemübungen, ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger, die in unsere Herzraum-Yogawelt eintauchen möchten.
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Freitag, 09:30 Uhr – Rücken Harmonie
Sanfte Übungen für einen starken und entspannten Rücken – ideal für Anfänger, auch mit Rückenbeschwerden oder Verspannungen.
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Freitag, 18:30 Uhr – Yin Yoga
Tiefe Entspannung durch lang gehaltene Asanas – eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen und bei dir anzukommen.
Zur Buchung
Hinweis: Weitere Probestunden-fähige Klassen findest du in unserem vollständigen Stundenplan:
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft meine erste Probestunde ab?
In deiner Probestunde wirst du herzlich im Herzraum Krefeld empfangen. Wir beginnen mit einer kurzen Einführung, gefolgt von sanften Asanas, Atemübungen und einer Entspannung – alles auf Anfänger abgestimmt, sodass du dich wohlfühlen kannst.
Was sollte ich mitbringen?
Zieh bequeme Kleidung an und bring eine Wasserflasche mit. Eine Yogamatte kannst du bei uns leihen, falls du noch keine hast. Deine Offenheit und Neugier sind das Wichtigste!
Muss ich mich vorher anmelden?
Ja, bitte melde dich über Eversports für deine Probestunde an, damit wir einen Platz für dich reservieren können. Schau einfach in unserem Stundenplan nach einer passenden Klasse!
Was, wenn ich nervös bin oder keine Erfahrung habe?
Keine Sorge – unsere Probestunden sind genau dafür da! Du wirst liebevoll begleitet, und jede Bewegung wird erklärt. Es gibt kein Richtig oder Falsch, nur dein persönliches Tempo.
Etikette in den Yogastunden
Pünktlichkeit: Komm bitte 10-15 Minuten früher, damit du in Ruhe ankommen kannst. So startest du entspannt in deine erste Stunde.
Ruhe im Raum: Schalte dein Handy auf lautlos und sprich leise, um die ruhige Atmosphäre für alle zu bewahren – besonders während der Entspannungsphasen.
Offenheit: Jede Probestunde ist ein neues Erlebnis. Sei offen für die Übungen und höre auf deinen Körper – Pausen sind jederzeit möglich.
Mehr Infos: Möchtest du mehr über unsere allgemeinen Etikette-Regeln oder den Ablauf unserer Yogastunden erfahren?
Zur allgemeinen Etikette