Yoga für Kinder & Jugendliche in Krefeld

Stärke, Freude & innere Ruhe für junge Menschen

Für Jugendliche (ab 12 Jahren)
Yoga ist weit mehr als Bewegung – er ist ein Weg, um dich selbst zu entdecken, Selbstvertrauen zu stärken und Gelassenheit zu entwickeln. Jugendliche finden hier einen geschützten Raum, um Stress abzubauen, sich auszupowern und ihre innere Kraft zu spüren.

Für Kinder (7–11 Jahre)
Kinderyoga bedeutet spielerische Bewegung, Fantasie und Ruhe. Kinder lernen, sich selbst besser wahrzunehmen, innere Stabilität zu entwickeln und Freude an einem Miteinander ohne Konkurrenz zu finden.

Warum Yoga für junge Menschen wichtig ist

Stressabbau & Ausgleich zum schulischen Alltag
Förderung von Konzentration & Achtsamkeit
Stärkung von Körperbewusstsein & Selbstvertrauen
Raum für Gemeinschaft ohne Leistungsdruck
Freude an Bewegung & Entspannung

Yoga für Jugendliche – Entdecke deine innere Stärke

Ab 12 Jahre

Yoga ist deine Einladung, mutiger, gelassener und stärker zu werden. In unseren Stunden erwarten dich herausfordernde Übungen, fließende Bewegungen zu Musik und eine Gruppe, die dich unterstützt.

Verbesserung von Beweglichkeit & Kraft
Mehr Konzentration & innere Ruhe für Schule & Alltag
Stärkung des Selbstbewusstseins & Umgang mit Konflikten
Entfaltung deiner Persönlichkeit in einem geschützten Raum

Kein Wettbewerb, kein Druck – jeder übt in seinem Tempo. Deine Matte wartet auf dich im Herzraum.

Yoga für Kinder – Spielerisch wachsen

7 bis 11 Jahre

In einer Welt voller Reize und Anforderungen schenkt Yoga Kindern Inseln der Ruhe. Durch spielerische Asanas, Geschichten und Achtsamkeitsübungen lernen Kinder, sich selbst zu spüren und Freude an der Bewegung zu entwickeln.

Förderung von Ruhe, Stabilität & Selbstvertrauen
Spielerische Einführung in Yoga-Asanas
Stärkung von Selbstbestimmung & Kreativität
Kein Richtig oder Falsch – jedes Kind darf einfach sein

Kinder wachsen hinein in eine liebevolle Praxis – jüngere Kinder gern nach Absprache.

Praktische Informationen & Anmeldung

Offene Kurse, Einstieg jederzeit möglich
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Probestunde zum Kennenlernen
Alle Yogamatten und Materialien sind vor Ort