Starte deinen Yogaweg im Herzraum Krefeld mit einem Anfängerkurs, der weit mehr ist als Gymnastik: Ein liebevoll gestalteter Einstieg in die Welt des Yoga – für absolute Anfänger und Wiedereinsteiger. Hier findest du Raum für Körper, Geist und Seele, um dich Schritt für Schritt auf deinem ganz persönlichen Weg zu begleiten.
In diesem ganzheitlichen Yoga Anfängerkurs erwarten dich:
Jede Stunde schenkt dir Stabilität, Achtsamkeit und innere Ruhe – in einem geschützten und motivierenden Rahmen.
Sanft und wirkungsvoll im Herzraum Krefeld in die Yogapraxis einsteigen – unser Anfängerkurs bietet dir die ideale Basis, um Yoga sicher und nachhaltig zu erlernen:
Dauer und Aufbau:
8 Wochen – jeweils eine 90-minütige Kurseinheit pro Woche.
Der Kurs folgt einem aufbauenden Konzept nach dem Hatha-Yoga-Stil (Sivananda), abgestimmt auf Anfänger – mit Raum für Wiederholer, die ihre Grundlagen vertiefen möchten.
Krankenkassen-Zuschuss:
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs anerkannt. Nach Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung zur Kostenerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse. Bitte informiere dich bei deiner Kasse.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dann bist du hier genau richtig.
Beginne deine Yogareise jetzt!
Sichere dir deinen Platz im Yogakurs für Anfänger im Herzraum Krefeld.
Anmeldung direkt über Eversports – deine Matte wartet schon.
Lass dich ein auf deinen Weg zu innerer Balance, mehr Körperbewusstsein und tiefer Entspannung.
Hier findest du die aktuellen Termine für unsere Anfängerkurse. Schau dir die Beschreibungen an, wähle einen passenden Kurs und buche direkt über Eversports!
Die konkreten Termine zur Buchung findest du in der folgenden Übersicht:
Nein, unser Anfängerkurs ist speziell für Neulinge ohne Erfahrung und Wiedereinsteiger gestaltet. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt, damit du dich sicher fühlst.
Du zahlst zunächst den vollen Kursbeitrag. Am Ende des Kurses erhältst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst. Je nach Kasse wird ein Teil der Kosten erstattet – prüfe die genauen Bedingungen bei deiner Krankenkasse.
Bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und Offenheit für Neues. Eine Yogamatte kannst du bei uns leihen, falls du noch keine eigene hast.
Keine Sorge – du kannst verpasste Stunden in einer anderen Klasse nachholen, solange der Kurs läuft. Sprich uns einfach an!
Pünktlichkeit: Komm 10-15 Minuten früher, damit du entspannt ankommen kannst. Das gibt dir Zeit, dich einzurichten und die Gruppe kennenzulernen.
Ruhe im Raum: Schalte dein Handy auf lautlos und sprich leise, um die ruhige Atmosphäre für alle zu bewahren.
Dein Tempo: Höre auf deinen Körper und mache Pausen, wenn du sie brauchst. Unser Kurs ist ein sicherer Raum, in dem du dich ohne Druck entfalten kannst.
Mehr Infos: Möchtest du mehr über unsere allgemeinen Etikette-Regeln oder den Ablauf unserer Yogastunden erfahren?
Zur allgemeinen Etikette
