Team

Yoga ist die Medizin unseres Turbo-Lebens. Als moderner Mensch unterliegen wir Herausforderungen, die enorm an unseren Kräften zehren. Yoga zeigt, wie Du Dich selbst mehr wahrnehmen und Dich damit immer wieder erden kannst. Damit erarbeitest Du Dir Techniken, die Dir helfen können, jeder Situation angemessen zu begegnen. So führt Yoga zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit. Dies ist der tiefere Sinn des Yoga: Yoga bedeutet „Einheit & Harmonie“.

Damit Yoga sein volles Potential entfalten kann, wird er bei uns in seiner Gänze (integral) unterrichtet. Wir unterstützen Dich dabei mit Hatha Yoga, körperlich naturgemäß fit und beweglich zu werden bzw. zu bleiben. Darüber hinaus kannst Du Dich, wenn Du Interesse hast, auf tiefere Ebenen des Yoga einlassen, denn unsere Aufmerksamkeit gilt auch der geistigen Entwicklung: Gelassenheit, Angstfreiheit, Sinnfindung, Ruhe und Weisheit.

Jede(r) Unterrichtende im Herzraum lässt besondere Eigenschaften und Fähigkeiten und persönliche Erfahrungen in den Yogaunterricht einfließen. Jede(r) einen anderen Blickwinkel, andere Aspekte. Diese praktische Tiefe nutzen wir, um die Ganzheit des Yoga für Dich greifbar zu machen, damit es Dir konkrete Nutzen bringt.

Wir wollen diese Art von traditionellem Yoga in Krefeld wachsen lassen und das Interesse für ursprünglichen, ganzheitlichen Yoga wecken: Klassisch traditionell, mit modernen Elementen, damit Yoga in unsere Zeit und zu den aktuellen Bedürfnissen passt. Im Kern sind es jedoch die traditionellen Techniken und Weisheiten, die seit vielen Jahrhunderten wertvolle Dienste leisten. Dies ist unsere Basis auf die wir aufbauen.

Du kannst Dir zu jedem Moment das mitnehmen, was gerade für Dich passend ist.