Einzelunterricht
Im Einzelunterricht kannst Du Dich in Deiner Yogapraxis gezielt weiterentwickeln. Du möchtest eine bestimmte Asanas oder Übung verfeinern oder gezielt an Beschwerden oder Einschränkungen arbeiten? Wir können uns auch eines energetischen oder geistigen Themas annehmen. Du möchtest mehr Gelassenheit oder Achtsamkeit entwickeln, Ängste oder Wut reduzieren?
Der Einzelunterricht bietet den Raum, 1 zu 1 zwischen LehrerIn und SchülerIn zu arbeiten. Wir gehen gezielt auf Deine Wünsche & Bedürfnisse und Deine aktuelle Situation ein.
Begleitung
Wir bieten Dir unsere Unterstützung an, wenn es um Herausforderungen in Deinem Leben geht. Eine gesunde yogische Gelassenheit kann dem Stress des Alltags entgegenwirken. Du erlernst individuelle Techniken, die Dir weiter helfen und erkennst, was Du tun kannst, um Dir Erleichterung zu verschaffen. Ein klarer Blick auf die Dinge hilft Dir, Deinen Weg klarer zu erkennen und leichter die nötigen Entscheidungen zu treffen.
Bist Du bereits auf dem spirituellen (geistigen) Weg unterwegs, ist es oft hilfreich, neue Impulse aufzunehmen, um weiter den Weg der Freiheit zu folgen und sich nicht zu verrennen. Das Ego ist sehr einfallsreich, der Weg der Veränderung holprig. Wir bieten Dir auch hierbei unsere Unterstützung an.
Gesundheitsberatung
Mit gesundem Geist lebt es sich leichter in einem gesunden Körper. Wir beraten Dich in einem persönlichen Gespräch gerne zu ganz unterschiedlichen gesundheitlichen Themen. Es kommt dabei darauf an, was für Dich gerade ansteht. Dies kann die Ernährung sein, oder auch eine gesunde Lebensweise wie guter Schlaf, Abbau von Schuldgefühlen, Naturgemäßes Leben, Aufarbeitung von Lebenskonflikten und vieles mehr. Auch ein besseres Verständnis der Welt, in der wir leben, kann förderlich sein.
Weitere Informationen & Buchung
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